せき歯科クリニックブログ

歯と口の健康週間

2018年5月23日 (水)

 

こんにちは!歯科衛生士の佐々木です♪

早いもので5月も終盤に入ってきましたね。

来月から6月に入りますが、6月4日~10日は何の日か知っていますか??

「歯と口の健康週間」です。

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「歯の衛生週間」が55年ぶりに変更され、平成25年から「歯と口の健康週間」という新しい名称になりました。

歯の衛生に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、併せてその早期発見及び早期治療等を徹底することにより歯の寿命を延ばし、もって国民の健康の保持増進に寄与することを目的としています。

日本は、日本人男性の平均寿命は78歳、女性は85歳と、世界一の長寿大国です。

しかし、残念ながら、歯の寿命は50~60歳代で、高齢になるに従って歯を失う人が多いのが現状です。

けれども、日頃から歯磨きなどの口腔ケアをしっかり行っていれば、歯の寿命をもっと延ばすことができます。

最近では、80歳まで20本の自分の歯を持とうという「8020運動」も提唱されています。

「歯の衛生週間」をきっかけに、歯を長生きさせるための口腔ケアを実践する習慣を身につけましょう。

 

 

 


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奥歯の役割

2018年5月14日 (月)

みなさん、こんにちは!

歯科衛生士の佐々木です♪

今日は、奥歯の役割についてお話したいと思います。

 

奥歯の大切な機能といえば、ものを「噛む」こと。ものを噛む時、奥歯には、なんと自分の体重とほぼ同じ位の力がかかります。そんな奥歯を1本失うと、ものを噛む力は30~40%も低下するといわれており、その分食べ物の消化・吸収も悪くなってしまうことになります。
奥歯はものを噛む以外にも様々な大切な機能をもつため、奥歯を失うといろいろな不都合が生じます。

以下に、奥歯と関係があるといわれている4点をご紹介します。

1. 発音

歯を失うとそこから息が漏れてしまうので「発音」が不明瞭になります。特に奥歯を失うと「ラ行」の発音が悪くなるといわれています。

2. 歯並びや顔の輪郭形成

失った奥歯をそのままにしておくと、噛みあわせが悪くなり、やがて「歯並びや顔の輪郭形成」にも影響が出てきます。

3. 瞬発力

奥歯でしっかりと噛みしめることができないと、「瞬発力」が出ず、十分な力が発揮できないことが知られています。重たいものを持つ時やスポーツをする時、奥歯は特に重要となります。

4. 記憶力

「記憶力」とも関係があるといわれており、奥歯がないと記憶にも影響が出る可能性を示す研究もあります。

奥歯をしっかりケアし、守りましょう

歯はしっかりと「ケア」すれば、一生使える大切な体の組織です。
むし歯や歯周病から大切な歯を守るために、まず、奥歯を意識した歯磨きの習慣をつけましょう。


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唾液の分泌

2018年4月23日 (月)


みなさん、こんにちは!

歯科衛生士の佐々木です♪

今回は唾液ついてお話したいと思います。

唾液には、食事をしている時に食べ物と混ぜて1つの塊にして飲み込みやすくしたり、付着した食べかすやプラークを洗い流したりなど様々な作用があります。

下のグラフはその唾液の1日の中の分泌量の変化を表したものです。

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※8人の被検者について行った調査結果を元にして描いた模式的カーブ Dawes,1972

就寝中は細菌が増殖しやすく、みがき残しの歯垢(プラーク)が多いと歯周病のリスクが非常に高まります。
このことから、特に就寝前にプラークを残さないことが大切になってくるのです。

定期的な歯科医院でのメンテナンスと合わせて大切なのは、やはり毎日のホームケア。美味しく食事をした後に歯垢(プラーク)が付着しないようにケアする毎日の習慣が大切です。

 


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噛ミング30(カミングサンマル)

2018年4月9日 (月)

 

こんにちは!歯科衛生士の佐々木です♪

噛ミング30(カミングサンマル)」とは、一口に30 回以上噛むことを目標としたキャッチフレーズです。
これは、歯科保健のターゲットとして「う触」や「歯周病」の改善に加え、「食育」や「高齢者への誤嚥や窒息防止に重点を置いた対応」が重要であるとの考え方に基づいた取組みのひとつです。

 ☆噛むことの利点☆

1 乳幼児がさまざまな食品を食べる際に20~30回噛むと安全に飲みこむことができる。

2 生え替わり時によく噛むと歯の発達がうながされます。

3 よく噛むことで早食いや食べすぎを防ぎ、食欲を抑制するホルモンが分泌され、薄味や、少量でも満足感が得られることで肥満予防につながります。

4 ものを噛む機能を維持し、高齢者のもちなどを詰まらせる事故を防ぎます。

5 よく噛むことで細かく粉砕されて唾液とよく混ざり、おいしさがひきだせます。

良く噛んで食べることでこのような様々な利点があります♪

健康で豊かな生活を送るためにもぜひ

「噛ミング30」を意識してみましょう!


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BBQ〜🍖♪

2018年3月30日 (金)

こんにちは!柿元です!

 

3月29日(木)、診療後に院長先生、スタッ

フと佐土原にある最近人気のお店joanで

BBQをしてきました!

 

ほとんど準備してあったので、食材を

焼くだけでしたよ〜楽チン(^^)♪

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いい天気で最高のBBQ日和でした♪

お肉や野菜~最後は焼きマシュマロも❤

とても美味しかったです(^^)

 

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(院長先生と北原さん、仲良くマシュマロ

焼いてる様子です^^)

 

 

とてもリフレッシュできました!!!

(私は沢山食べてお腹がいっぱいでした❤)

 

また今日から診療がんばりたいと思い

ます!

 


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大阪SJCD卒業

2018年3月24日 (土)

お久しぶりです!!技工士の野口です!!

忙しさで更新を怠ってしまっていました汗

申し訳ありません。

本当にあっという間の7ヶ月間でした。

無事に大阪SJCDテクニシャンコースを卒業することができ、教わってきたことを日々の臨床に生かしていきます!!

講師の先生方、大変お世話になりました。

同期の先輩方、これからもよろしくお願いいたします!!

そして、セミナーを受講させてくださった院長先生に心から感謝致します。

さらにレベルの高い補綴物を作製し、努力していきたいと思いますのでこれからもよろしくお願いいたします。1519473581709!!


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【年末年始の診療について】

2017年12月27日 (水)

年末年始の診療は12月28日(木)までとさせていただきます。

2018年は1月5日(金)より診療開始となります。

何卒宜しくお願いいたします。


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いい歯の日

2017年11月27日 (月)

11月8日は「いい歯の日」です!いい歯の日というのは、

いつまでも美味しく食事をとるために80歳になっても

自分の歯を20本以上保とうという8020運動の推進の

一環です。食事が美味しいと感じる為には身体の健康

も大事ですが、「歯と口の健康」は欠かせません。

 

その為に大切なのは、やはり毎日のセルフケアと定期的

なプロフェッショナルケアが大事です。どちらも当たり

前の習慣として、しっかり行っていきましょう!

 

(噛む8大効果)

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しっかりと噛むことで唾液が分泌されて胃や腸での吸収が

よくなります。20本以上の歯があればほとんどの食べ物を

噛み砕くことができ、味を楽しみながら食べる事が出来ます。

 

噛むことは栄養をしっかり摂り込むうえで非常に大切です。

さらに、全身を活性化させるという意味で「噛む」ことが

有効だという事実が明らかになっています。

 

 


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SJCD セミナー in Italy

2017年10月27日 (金)

9月末にイタリアのヴェローナで行われた、日本歯科医師

臨床学会(SJCD)の学会に参加してきました。インプラント

に必要な解剖学や骨を作る処置、最新の歯周病治療や接着

修復治療などに関して、日本では論文でしか触れる機会の

なかった世界トップクラスの先生から学ぶことが出来ると

いう貴重な経験をしました。学んできたことを生かし、より

ハイレベルな治療を患者さんに提供できるように努力してい

きたいと思います。

 

学会が行われたヴェローナは古代ローマ時代の建造物が多く

残っており、中世に建てられた建物も市の施設や店舗として

現役で使われていました。街そのものが世界文化遺産です。

 

本場のイタリア料理も期待以上のおいしさで、ペペロンチーノ

やボンゴレなどはこれまで食べた中で間違いなくNo.1のスパゲ

ッティでした。


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大阪セミナー第3回目!!

2017年10月3日 (火)

staffの野口です!!

9月も大阪セミナーへいってきました!!

今回は咬合の話でした♪

 

 

すごく難しい内容でしたが院長先生にいつも言われている予習をばっちりしていましたので復習にもなって頭にすらすら入ってきました!!

 

 

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ほんとに難しかったです!!

 

 

次回はさらに難しくなるので気を引きしめて頑張りたいと思います!

 

 

最後に空港でたこ焼き屋さんにて(笑)

 

 

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九州組でたこ焼き

私はビール飲んでませんよ(笑)

それではまた次回!!


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医院情報

せき歯科クリニック

〒861-2101 熊本県熊本市東区桜木3丁目22-19

TEL:096-360-0310

【診療科目】 一般歯科・小児歯科・歯科口腔外科・インプラント・審美歯科・矯正歯科・入れ歯(義歯)

診療時間

▲ 木曜は〜13:00まで △ 土曜は〜18:00まで

詳しくはコチラ