熊本市東区の歯医者・歯科の公式サイト｜せき歯科クリニック

熊本市東区桜木の歯いしゃさん せき歯科クリニックの歯科衛生士です。

冬の寒さもようやくほどけ、良い季節の近付きを感じるようになりました。

ここ桜木地区は「さくらぎ」というだけあって小中学校や公園、川沿いに桜の木がたくさんあります🌸

いつも公園の桜を横目に徒歩通勤していますが、今は五分咲き…と、いったところでしょうか…

これもなかなか風情がありますが、満開の頃は本当にみごとで、お花見がてらのお散歩は毎年の楽しみになっています🌸🌸✨✨

皆さんもフォトジェニックスポットを探しに桜木散策してみませんか？📷🌸

さて、桜は毎年忘れず花を咲かせますが、「忘却」「失念」は私の得意技です😅

そんな私でもこの頃になると必ず思い出すことがあります。

11年前の東日本大震災(３.１１)と、もうすぐ６年が経つ熊本地震のことです。

アニバーサリー反応というのでしょうか…震災当時のことを思い出し、あの頃大変だったな、しんどかったな…という気持ちがよみがえります。

なぜ、こんな時に私の忘却力、失念力が発揮出来ないのでしょう😅

でも、つらい記憶は教訓となります！

３～４月を「我が家の備え強化月間」とし、避難時緊急持ち出し袋の点検やローリングストックからいつの間にかはみ出てしまった食品の積極消費につとめます。

ちなみに、３月11日の私のランチには賞味期限を少々過ぎてしまった「〇ヤング焼きそば」を美味しくいただきました😁🍴

皆さんのお宅に「緊急持ち出し袋」のご用意はありますか？ 何が入っていますか？

飲み水や保存食ばかり注目しがちですが、ぜひ 歯ブラシなどのお口のケアグッズもご用意ください☝️

避難生活の中で お口の中が不潔な状態になると、口臭や虫歯のリスクだけでなく、誤嚥性肺炎など特にお年寄りにとっては命にかかわる病気につながってしまいます。

防災アドバイザーさんも同じように歯ブラシの用意をすすめています。

また、入れ歯をお使いの方は、夜 外してお休みになると思いますが、外した入れ歯はキレイに洗って専用ケースに収め枕元に置いておきましょう。いざという時に、すぐに持ち出せる場所というのが大事だそうです☝️

熊本地震の本震が起きた翌朝、私は せき歯科クリニックのスタッフ専用口のドアにメッセージを書いたポストイットを貼り付けに来ました。

確か…「皆さん大丈夫でしたか？私は大丈夫です！」というようなことと、「とにかく、ご自愛をお祈りします」と、急ぎ書いたのを覚えています。

この頃からだと思うのですが、「ご自愛ください」という言葉を手紙の最後などによく使うようになりました。

古くさい昭和のニオイがする言葉ですが、皆さんのご健康をお祈りして今日も使わせていただきます✨😌✨

皆さん、どうぞご自愛くださいませ🍀