熊本市東区の歯医者・歯科の公式サイト｜せき歯科クリニック

こんにちは！

熊本市東区桜木にある歯医者

せき歯科クリニック

歯科衛生士の佐々木です♪♪

５月も後半に入りもうすぐ6月ですね！

６月は梅雨により雨が多く降ったり、湿度も高く蒸し暑さを感じることも多いため

あまり好きではありません☔️

早く梅雨明けしてほしいと思いながら

毎年過ごしています💦

さて、６月は歯に関連したこととして

毎年6月４日〜１０日の１週間

歯と口の健康週間が設けられています🦷

歯と口の健康に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、併せてその早期発見及び早期治療等を徹底することにより歯の寿命を延ばし、もって国民の健康の保持増進に寄与することを目的とされています！

虫歯や歯周病から歯を守るためには

毎日のブラッシングと合わせて定期検診で

定期的に診ていくことが大切です🦷🪥

自分の歯をしっかり残して食事をすることは

全身の健康に繋がっていきます✨

そのためにも家庭でのセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアを両立していきましょう🪥✨

ただ、ブラッシングにおいては細かい部分やブラシが当てにくい部分はなかなか上手く磨けないこともあると思います。また、お茶やコーヒーなどによる着色は歯ブラシで落とすことができません！

そういった場合はPMTCという歯のクリーニングがあります🦷✨

専用の器材とペーストを使って歯の表面を磨き、プラークや着色を除去します✨

除去するだけではなく、定期的に行うことによりプラークや着色が付着しにくい状態にすることができ、歯周病や虫歯の予防にも繋がります！また歯の表面もツルツルになりお口の中もさっぱりします👄✨

当院でも定期的に継続してクリーニングされている患者さんも多くいらっしゃいます♪♪

いつまでもおいしく食事ができ、健康でいきいきした生活を送るためにはお口の健康も深く関わっていくと思うのでしっかり予防していきましょう🦷🪥✨

こんにちは！

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック

歯科衛生士の岩村です！

みなさん、GWはどのようにして過ごされましたか？？

私は、甥っ子が帰ってきてたため一緒にお出かけしたり、美味しいものを食べに行ったりしてとても楽しいGWを過ごせました！

そして、今回もわたしのハマってることPart2ということで前回は映画にハマってる話をしましたが、今回は2つ目を紹介したいと思います！

2つ目はアニメを見ることです！(映画と似てますが、、笑)

これまであまりアニメを観てこなかったため、鬼滅の刃も全く見ておらず、最近やっと見ました笑

あまのじゃくな性格なので、凄く流行っていると逆に見たくなくなるんですよね笑

ですが、やはり見ると面白いためGWに夜更かししながらアニメを一気見しまくりました！

その中でも、やっぱり呪術廻戦は流行っているだけあって面白かったです！

ストーリーも面白いし、イケメンも多い！

2日で見終わり、秒で今公開している映画も観に行きました！笑

次が出るのが待ち遠しいですね( ¨̮ )

まだ見た事ない方にも是非お勧めです！

また、おすすめのアニメがありましたら、教えていただけると嬉しいです！！

個人的な話ばかりですみません(–;)

次回からは、少し真面目にブログ書いていきたいと思います笑

読んでいただきありがとうございます^^

最後に、最近食べて美味しかった瓦そばの写真をどうぞ！

凄く美味しかったのでおすすめです！

熊本市東区桜木の歯医者さん せき歯科クリニックの歯科衛生士です🙋

新緑の目にまばゆい季節になりました。 やわらかな若葉にそよぐ風は心地よく、ついウトウトしてしまいそうです😊

５月ですね～🎏 ５月と言えば 皆さん、今月１５日が何の日かご存知ですか？

沖縄の本土復帰５０周年の記念日です。

５０年前…１９７２年は他にも日中国交正常化があって、パンダが来日したり、連合赤軍の若者が山荘に立てこもったり、南の島のジャングルから最後の日本兵が恥ずかしながら帰ってきたり…色々な出来事があった年です。　そんな１９７２年(昭和４７年)に私は生まれました😆

年齢の異称で５０才を「知命」と言います。 「五十にして天命を知る」つまり、自分の人生の意味がそろそろ分かっていいお年頃なのですが…、

何をしてたか白河夜船(笑) ウトウトするのは食後だけで十分なのに、気が付くと齢(よわい)５０を間もなく数えます😅

さて、女性のライフサイクルにこの５０を当てはめると、ちょうど「更年期」のド真ん中になります。

つまり、私は…そういう事です。…お察し下さい。

ということで、今回は私の経験も合わせて更年期についてお伝えします。

女性のライフサイクルのうち、閉経の前後５年の１０年を更年期と言います。更年期に入ると女性ホルモンの１つであるエストロゲンレベルが低下して心身に様々な不調が現れ始めます。

ほてり、のぼせ、発汗といった「ホットフラッシュ」の症状をはじめ、頭痛やめまい、イライラ、疲労感、抑うつ、関節痛など…、その症状は２００～３００種類にも上るとされ、「症状のデパート」と呼ばれることもあるほどです！

この、デパートの中に「お口の不調コーナー」もあります！その代表とも言える症状が「ドライマウス」です。エストロゲンが減少することで自律神経のバランスが崩れ唾液の量が減少します。すると、口臭や虫歯、歯周病になりやすくなったり、唇の荒れや口内炎、食べたものが飲み込みにくいなどの症状につながります。私は、長引くマスク生活も原因していると思いますが、よくほっぺたを噛んでしまう様になりました😣

対処法としては、こまめな水分補給や、柑橘類や梅干しや酢などを上手に活用して唾液の分泌を促す🍋また、噛むことで唾液が分泌されるので、かみごたえのあるきんぴらごぼうや蓮根の炒め煮など副菜に添えるのはおすすめです😋

ホルモンバランスを整えるのにビタミンＥやＢ６、カルシウム、大豆イソフラボンがいいそうですが…、難しく考えず「一汁三菜」の和食メニューで大豆製品、魚、緑黄色野菜、果物を意識して摂る から始めてみてはいかがでしょうか。

唾液腺のマッサージやあいうべ体操も効果があるそうです。気になる方はぜひスタッフへお声かけ下さい。

私自身、更年期症状に悩まされた１人です。初めのうちは「病気ではないから」と我慢するだけでしたが、日常生活に支障が出るようになり、漢方薬、サプリメント、ホルモン補充療法などしてきました。

更年期の先輩や婦人科の先生がおっしゃるには、更年期とうまく付き合うのが大事だそうです。

疲れたな と感じたら無理せず休む。周囲の人に自分の不調について理解してもらう。軽い運動を取り入れるなどして生活を見直おすのもいいそうです。

気を付けたいのは、更年期と思い込んでいたら別の病気が隠れていたケースもあるので、安易な自己判断はしないこと。専門医の受診をおすすめします。

更年期はたしかにツラいですが、私の場合、自分の体や生活を見直すきっかけになりました。それに…同年代の女性の患者さんやお友達と「更年期談義」で盛り上がることもあります(笑)　更年期でツラい思いをしている人に心から寄り添えるように私も成長出来たのだと…知命ってそういう意味もあるんじゃないかしらと思います。

さて、５月です❗️「五月病」のシーズンです❗️自律神経が乱れやすい季節です😅

老いも若きも気を付けなければいけません😉

皆様、ご自愛専一にてお過ごしくださいませ🍀

こんにちは！

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック

歯科衛生士の岩村です！

早いもので、ここに入社して1年が過ぎました！

できることが増えてきたり、環境に慣れてはきましたが、まだまだスキルアップのため日々精進しております！

早いものでもうGWですね！

皆さんはどのようにお過ごしですか？

まだコロナのこともありますので、なかなか旅行や外出したくてもできない方も多いと思います。

私も外出する際は、なるべく近場だったり、人の多い時間を避けて行ったりしてます！

早く何も気にせず外出できる世の中に戻って欲しいですね(._.`)

さて、ここから私事はなるんですが、最近ハマってることが２つありまして、ちょっと紹介したいと思います！

1つは映画を見ることです！

前までは年に1回観る程度だったのですが、今年はもう3、4回観にいってます！

最近観た中で特に良かったのが、1つ前の投稿と被るのですが私もファンタビです！

ストーリーも面白いし、何よりイケおじがカッコイイ！あれは、惚れます笑

吹き替え版を自分は観たので、次は字幕を観に行こうかなと思ってるところです！

観に行こうか迷ってる方にはぜひオススメです！

あとは、名探偵コナン！

わたし実は、名探偵コナンがめっちゃ好きでして、、

というのも大学生の時にDVDを1から借りてコナンのアニメほぼ全部見まくりました笑

それから、毎年映画は映画館に観にいってるんですが今年のはここ数年の中でも特に面白く、凄く良かったです！

こちらも観に行こうか迷ってる方は絶対観に行った方がいいです！

最近はレイトショーで観るのが好きで、あぁ大人になったな〜と思いながら観てます笑

皆さんのおすすめの映画などありましたら是非教えて頂けると嬉しいです！！

岩村におすすめの映画教えに来たと言って頂くと、飛んでいきますので！笑

是非よろしくお願いします！

もう1つのハマってることは、次回のブログで書きたいと思います‪‪☺︎‬(長くなりそうなので笑)

それでは今回はこの辺で( ˙³˙ )ﾉ”

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック

トリートメントコーディネーター佐藤です🐰💕

今回は定期的に載せているクリーニングについて再度ご紹介させて頂きます🪥✨

クリーニング＝定期健診、という風に思われている方も多いですが（間違いではありません）

クリーニングはクリーニングでPMTCというメニューがあり、

定期健診で受けるクリーニングとは内容が違います。

定期健診で受けるのは、歯周病検査・歯石除去🦷ですが

クリーニングでは、歯全体を万遍無くお掃除することができます！！

PMTCでは、まず歯全体を染め出ししていきます。

（定期健診では染め出しは行いません））

染め出しをすると、どの歯のどの部分に磨き残しがあるのか一目瞭然です！

この赤く色が残った部分が、普段磨けていない細菌が残っている部分です。

それを行うことにより、患者さん自身にも理解して頂くことができます！

そこから専用の器具を用いて、歯全体をお掃除していきます🦷✨

定期健診での歯石除去は、あくまでも歯石を取ることですが

このPMTCは目に見えない細菌（バイオフィルム）や歯垢、着色を徹底的に除去するので

そこに大きな違いがあります！

タバコのヤニも取ることが可能ですし、着色が取れて本来の歯の色に戻すことができて

あとは歯石取りだけでは得ることのできない「ツルツル感」が実感できます♪

歯がツルツルに仕上がることにより、歯垢も付きにくくなるので

歯周病・虫歯予防にかなり繋がります🙏✨

PMTCもただ一度受ければ、もう虫歯にならない歯周病も安全！というわけではなく

継続がやはり大事です！！！

４か月に一度のペースから受けると、お口の環境がどんどん良くなっていきます✨

（患者さんのお口の状況次第では、１か月や２か月おきに受けた方がいい場合もあります）

当院は、クリーニングを受けられた方にどうだったかの感想（アンケート）を書いて頂いておりますが、

９割は

「気持ちよかった」

「歯がツルツルになった」

「また受けたい」

「磨けていない部分がわかってよかった」

などの意見をたくさん頂いております♪

私も何度も受けたことがありますが、とても気持ちよくなります😊

PMTCには３コースあり、

●PMTC・・・クリーニングだけのコース　　￥6,270

●リナメルトリートメント・・・上記のPMTC＋トリートメントがついたコース　￥6,600

●リラックスコース・・・PMTC＋リナメルトリートメント＋フェイシャルマッサージ付き・・・￥7,150

トリートメントやフェイシャルマッサージとはなんぞや！？と思う方がほとんどだと思います。

これはまた別の記事にて詳しく書いていきたいと思います！

このPMTCは本当に優秀で、定期的に受けることにより

実験結果によるとほぼ虫歯になることがないと検証されています。

特にインプラントや被せ物・詰め物の治療を受けた方には是非受けることをお勧め致します♪

資料もたくさん準備しておりますので、気になった方はお気軽にお申し付けください😊

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック歯科助手の柿元です！

最近、スタッフの佐藤さんにオススメされてMARVEL作品のDVDを見たのですがどっぷりハマってしまいました🥰💓

ヒーローそれぞれに魅力があり、感情移入しすぎて見終わった頃には脱力してしまうくらい面白い映画ばかりでした！映画館でリアルタイムで見れた方々羨ましいです🥺

さて、今どハマり中のMARVEL作品なんですが、海外の映画やドラマを見ていると俳優さんの口元に目がいってしまいます。

皆さんの歯がとても綺麗なんです！歯並びもそうですし、とても健康的な白い歯なんです！

気になって調べてみたところ…

海外では、歯の美しさは”ステータスのひとつ”と捉えられているそうです！

アメリカやスウェーデンなどの歯科先進国では、治療費が高額だったり、保険適用外になることが多いです！なので、虫歯になる前に予防目的でクリーニングを受けたりするのが当たり前👍 ̖́-

保険制度の事情もありますが、予防や審美に対する意識が日本と全然違いますね🤔

映画を見ていて思ったことがもう1つ！

銀歯が入ってる俳優さんが全然いない😲‼️

これはどういう事なんだろう🤔？と色々調べてみると…

ドイツやスウェーデンなどの先進国では、

日本の保険治療でよく見る”銀歯”に使われる金銀パラジウム合金という成分が金属アレルギーなど体への悪影響を及ぼす可能性があるとして歯科での使用を禁止しているそうです！

お口の中に入っている銀歯によって、実はアレルギー症状が出ているかもしれません。身体に合わない金属を外すことで症状が改善することもあります💡

患者さんから

「見た目も気になるし、体に悪いって聞くから銀歯をやり変えたい！」

「治療予定ではないけど、銀歯を外して白い詰め物に出来ますか？」

最近聞かれることが増えてきました！

もちろんやり替えることは可能です👌

セラミックやゴールドなど、材質の特徴・適合性などの面でむし歯になりにくいものがありますので、気になる方はいつでもご相談ください♪

おはようございます！　熊本東区桜木にある歯医者

せき歯科クリニック　歯科技工士野口です。

日常生活でも様々なデジタル化が進む中、歯科医療もどんどんデジタル化が進んでいます！

今回はその中でもお口の型取りのデジタル化についてご紹介していきます。

その名は「プライムスキャン」！！！✨

従来の型取りではグニュッとした材料をお口のなかに入れてその材料が固まるまでに長時間が必要で、不快感を感じる場合もあり苦手な方もいます。

当院ではその型取りをプライムスキャンという口腔内スキャナを使ってお口の中を撮影することにより、今までより不快感を感じなくなり、短時間での型取りが可能になりました。

実際に口腔内スキャナを用いた型取りを行った患者様も「すごい！！きつくなかった！！」「もう終わったの！？」というお声をいただいています。

お口の中を３Dデータに変換し、パソコン上でセラミックの被せ物や詰め物を短期間で作ることが出来るようになりました。

ここでいうセラミックとはラミネートベニア、オールセラミッククラウン、セラミックインレーなどです。

既存の作り方では模型の変形など様々な問題が生じていましたが、それをデジタル化することによってより精密な被せ物や詰め物が作れます。

次回第二弾からプライムスキャンについてもっと詳しくご紹介していきます！

乞うご期待！！

こんにちは
熊本県東区桜木にある歯医者
せき歯科クリニック
歯科衛生士の徳丸です

お昼はポカポカ陽気の日が増えてだんだんと桜が咲いてきましたね(^^)
先日運動公園の桜を見に行ってきました。
運動公園は広いので、散歩しながらの花見でしたが大きい木もたくさんあり見応えがありましたよ！
まだ小さい蕾もあって満開ではなかったですが、咲きかけの花も可愛いかったです。

春といえば進学や就職などで新しい環境に変わる方が多い時期ですね。
当院の患者様にも県外に引っ越しされる方が何人かいらっしゃいますが、それまでに治療を終えたいとの要望が多いです。それに応えれるよう先生方、技工士さん、スタッフみんなで取り組んでいます。

新しい地域、新しい環境になるタイミングで、虫歯で削った歯や銀歯を白いオールセラミックに変える方も多いです！

歯を全て覆う白い被せ物や、前歯の表だけにつけるものなど、歯を白く美しく見せる方法はいくつか種類があります。
今スタッフで患者様にセラミック治療について知って頂く為に、見やすくて分かりやすい資料を作成中です！

歯の見た目について悩まれてる方への手助けになれればと思います！
完成までもうしばらくお待ちくださいませ(^^)

熊本市東区桜木の歯いしゃさん せき歯科クリニックの歯科衛生士です。

冬の寒さもようやくほどけ、良い季節の近付きを感じるようになりました。

ここ桜木地区は「さくらぎ」というだけあって小中学校や公園、川沿いに桜の木がたくさんあります🌸

いつも公園の桜を横目に徒歩通勤していますが、今は五分咲き…と、いったところでしょうか…

これもなかなか風情がありますが、満開の頃は本当にみごとで、お花見がてらのお散歩は毎年の楽しみになっています🌸🌸✨✨

皆さんもフォトジェニックスポットを探しに桜木散策してみませんか？📷🌸

さて、桜は毎年忘れず花を咲かせますが、「忘却」「失念」は私の得意技です😅

そんな私でもこの頃になると必ず思い出すことがあります。

11年前の東日本大震災(３.１１)と、もうすぐ６年が経つ熊本地震のことです。

アニバーサリー反応というのでしょうか…震災当時のことを思い出し、あの頃大変だったな、しんどかったな…という気持ちがよみがえります。

なぜ、こんな時に私の忘却力、失念力が発揮出来ないのでしょう😅

でも、つらい記憶は教訓となります！

３～４月を「我が家の備え強化月間」とし、避難時緊急持ち出し袋の点検やローリングストックからいつの間にかはみ出てしまった食品の積極消費につとめます。

ちなみに、３月11日の私のランチには賞味期限を少々過ぎてしまった「〇ヤング焼きそば」を美味しくいただきました😁🍴

皆さんのお宅に「緊急持ち出し袋」のご用意はありますか？ 何が入っていますか？

飲み水や保存食ばかり注目しがちですが、ぜひ 歯ブラシなどのお口のケアグッズもご用意ください☝️

避難生活の中で お口の中が不潔な状態になると、口臭や虫歯のリスクだけでなく、誤嚥性肺炎など特にお年寄りにとっては命にかかわる病気につながってしまいます。

防災アドバイザーさんも同じように歯ブラシの用意をすすめています。

また、入れ歯をお使いの方は、夜 外してお休みになると思いますが、外した入れ歯はキレイに洗って専用ケースに収め枕元に置いておきましょう。いざという時に、すぐに持ち出せる場所というのが大事だそうです☝️

熊本地震の本震が起きた翌朝、私は せき歯科クリニックのスタッフ専用口のドアにメッセージを書いたポストイットを貼り付けに来ました。

確か…「皆さん大丈夫でしたか？私は大丈夫です！」というようなことと、「とにかく、ご自愛をお祈りします」と、急ぎ書いたのを覚えています。

この頃からだと思うのですが、「ご自愛ください」という言葉を手紙の最後などによく使うようになりました。

古くさい昭和のニオイがする言葉ですが、皆さんのご健康をお祈りして今日も使わせていただきます✨😌✨

皆さん、どうぞご自愛くださいませ🍀

熊本市東区桜木にある歯医者

せき歯科クリニック

歯科医師の松田です。

みなさん、お酒は好きですか？私は好きです。

「コーラを飲みすぎると歯が溶ける」なんて話は聞いたことがあると思いますが、お酒のphはどうなのかご存知ですか？

実はビールもワインも焼酎も日本酒もほぼ酸性なのです。飲んで酔っ払って、歯を磨かずに寝落ちしたりすると歯の有機質が溶けます。

口腔内は唾液の働きで弱いアルカリ性に保つようになっています。

その中でほとんど唯一、アルカリ性のお酒があるそうです。「ジン」です。

しかしジンを原料のまま飲む方はそうそうおらず、だいたいがジントニックなどカクテルとして飲むと思います。

トニックウォーターはph酸性。結果、ジントニックは酸性の飲み物になります。

何が言いたいかというと、お酒飲んでも寝る前にはしっかり歯を磨きましょうということです。

酸により歯が全体的に弱くなったり、すり減ったりする症状を酸蝕症といいます。

ご自身で思い当たる節があったり気になったら、ぜひご相談頂けますと幸いです。