熊本市東区の歯医者・歯科の公式サイト｜せき歯科クリニック

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック歯科衛生士の佐々木です♪♪

３月に入り、いよいよ春到来ですね😊🌸

寒さも和らいできて日中は少しずつ暖かくなってきました☀️

春は花見の季節でもあるので桜の開花が

楽しみです🌸 🍡

この時期は花粉症に悩まれる方も多く、マスクが手放せない方もいらっしゃるのではないでしょうか？🤧

近年マスク生活が日常化しているからこそ

マスクを外した際の印象も良いものにしたいですよね😊✨

歯の変色には様々な原因がありますが、大きく分けると外因性と内因性のものに

分けられます🦷

茶渋やタバコのタールなどの外来色素が表面に沈着した場合には、多くの場合、以前ご紹介したPMTC(機械的歯面清掃)により除去することができます。

ホワイトニングでは、その方の歯本来の色を白くすることができます🦷

歯の表面にホワイトニング剤を塗布し

歯の黄ばみや黒ずみを分解して歯を白くしていきます✨

それぞれのホワイトニングの詳細や流れ料金などの詳細はホームページ内のホワイトニングのページをご覧ください♪♪

また外傷や大きな虫歯によって神経がなくなってしまった歯が変色した場合は

ウォーキングブリーチ(歯の内側に薬剤を入れて漂白する)という方法でホワイトニングを行うことができます🦷！

１週間ほど置きに３、４回ほど(漂白状態に応じて)薬剤の交換をして歯を白くしていきます✨

歯が白くなると笑顔に自信が持てるように

なったり、印象で良いイメージを与えることができます😊✨

これから３月、４月は環境が変わり新生活スタートの時期です🌸

人と接する機会も増えていくためホワイトニングを始める良い時期だと思います😊🦷✨

診療室にはホワイトニングを受けられた患者さんの声をファイリングして置いてあります📕！

症例写真や感想などが載っているので

興味がある方、迷われている方はぜひご覧ください👀✨

こんにちは！

熊本市東区桜木にある歯医者

せき歯科クリニック歯科助手の柿元です🦷💕

タイトルにもありますが、先日オフィスホワイトニングをしました🌟

💎当院のホワイトニングメニューはこちら

📸ホワイトニング症例写真はこちら

写真はホワイトニング中の様子です♡♡

衛生士の徳丸さんと岩村さんにしてもらいました💓

1週間後にタッチアップ(再ホワイトニング)をしました！タッチアップをしたことで、さらに明るくなったと効果を実感しました✨

お家ではホームホワイトニングを続けています！明るくなったのが自分でも分かり、嬉しいです♪最近は、鏡の前で「イー😬」と、ニヤニヤするのが日課です(笑)

毎日続けてこの状態を維持していきます💪✨

ホワイトニング前とホワイトニング後の写真がこちらです👇

🦷ホワイトニング前

🦷ホワイトニング後

全体的にトーンアップしました♡♡前歯は治療中の為、仮歯がはいっています。(※ホワイトニングは神経がある天然の歯に効果があります！詰め物や被せ物が入っている部分の色は変わりません。)

ホワイトニングを行うと歯の表面に点状の白い部分が現れることがあります。(〇印部分です)

“ホワイトスポット”といって、歯に元々あるものがホワイトニングによって強調されたものです！ホワイトニングを続けていくことで周りの色と馴染んでいきます！

治療中の前歯はホワイトニング後の色に合わせて被せ物が入る予定です🦷それまでホームホワイトニングを続けていきます！

こちらは、ホワイトニング中の方にオススメの歯磨剤です✨

Brillianto more W　(ブリリアントモアダブル)

この歯磨剤の特徴は、ピロリン酸イオンとポリリン酸イオンがステイン(着色)と歯の間に浸透し、ステインを浮き上がらせます。歯磨剤の清掃機能とブラッシングによりステインを洗い流し、本来の明るさを引き出してくれます♪

ホワイトニング前にクリーニングでプラーク・ステイン除去を行います。しかし、ステインのつきやすい飲食物や、喫煙をされる方は再着色しやすいです。歯磨剤はステイン除去に特化したものを使うことにより、ホワイトニング後の明るさを維持できます♪(※歯磨剤にホワイトニング効果はありません)

…ちなみに私はアプリコットミントを使用中です🍊

ホワイトニング中、ホワイトニング後のケアだけでなく、ステインが着きやすい方にもおススメです！

歯磨剤だけの購入も可能です💓

ホワイトニングだけでなく、今どこの歯医者さんに行けばいいのか分からなくて悩んでいる方…是非せき歯科クリニックへお越しください☺️

治療中の私も自信を持ってそう言えます♡♡

今後の治療の経過は、また改めてブログに載せていこうと思います♪

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック🪥

トリートメントコーディネーター井野です☺︎

ここ数日暖かいような？寒いような？まだまだ朝晩は、冷えますが日中はあたたかい日がありますね☀️

とはいえ、3月いっぱいは寒の戻りなどもあるのでみなさん体調管理は、気をつけましょうね♪

私は、ただいま絶賛鼻声中です☺︎

花粉症の季節がやってまいりました🤧

鼻がかゆかったり、目がかゆかったり、ツライですね😢私の娘も花粉症のためニュースを見てスギ花粉が沢山飛ぶと聞けば、やめて〜！！と、テレビに向かって叫んでいます😂

そんな娘も、4月から5年生。

毎日1日1日が早く、1週間が過ぎるのも早く、2023年お雑煮作ったーーー！！！と思っていたらもう3月…早いものです。

人生100年時代と言われていますが、生きていく中で何が重要だと思われますか？

私はお口の健康だと思います☺︎

お口の中が健康であれば、美味しく食事ができ、楽しく会話ができますよね♪

食べる事は1日3回365日！！

お口の中は、休む暇なく絶え間なく頑張っているんですね♡

そんなお口の健康を守る事は、必要不可欠ですね！

ではみなさん、自分のお口の中に関心を持った事がありますか？

自分の歯が何本あるか、ご存知ですか？

乳歯が何本、永久歯が何本なのか、知らない方も多いと思います☺︎

まずは、自分のお口に関心を持ってみましょう♪

近所だから来てみました！とおっしゃる方も多くいらっしゃいます☺︎

遠方から来院される方も、もちろんいらっしゃいます♡

ここに来てよかったと言っていただける様におひとりお一人に合わせて丁寧な対応を心がけてまいります☺︎

来院お待ちしております☺︎

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック

トリートメントコーディネーター佐藤です🐰💕

タイトル通り、今回のブログ記事は歯科とは全く関係のない話です⚠

ご了承ください🙏

最近のマイブームという程のことではありませんが

佐藤は約３週間程前に流行り風邪になり、その影響で食事があまりできない日々が続いていました💦

最近はようやく食べれる料理とかが増えてはきたのですが、いまだに肉🍖が食べれません。。

このまま小食で一日のカロリー摂取も落としていけば痩せるかな～なんて

呑気に考えていたりしていました。（因みにこれは大きな間違いです！））

そして最近自分はかなり周りの環境に甘えて生活をしているなと改めて、というか

今更思いつめ、考えに当たり今の自分の環境を何か一つからでもいいから変えたいと思い

部屋の内装を変えたり、家具を新しくしたり、いつも見慣れたパソコン周器を掃除してリメイク？したりしました😂

これだけのことでも少し気分は変わります。

ただそれだけじゃ満足もできず、とりあえず身体を思いっきり動かして少しでも絞ったら

更に気分的にも向上するかもっと今更になって運動の大事さを学び、

ずっと考えていたパーソナルジムというものに通い始めました✨

有名な芸能人ご用達の某パーソナルジムです。

ボディービルダーの大会で活躍している実力がしっかりあるトレーナーに１対１で指導してもらい

筋トレを行うという贅沢な時間。

金額は・・・・・とても高いです😢ｗ

流行り風邪から復帰した後、仕事後に自宅トレーニングを１時間始め、

内容はYoutubeに載っているきっと誰もが一度は観たことがあるような有酸素運動だったり

自宅トレーニングの動画だったりを実践していました！

ただ、やはりプロが教えてくれる筋トレは全然違って

プロから見るとYoutubeで流れているトレーニングの動画は間違っている物が多いらしく

そんなトレーニングはしなくてもいいよ！と言われてしまう始末😢

女性の大半は、一日の取るカロリーを減らせば痩せるという考えで（自分もそうでした））

ダイエットをするのですが、それは大きな間違えであることを学びました。

まず痩せやすい身体を内側から作ることが大事！！

そこからちょっとの運動とトレーニングだけで、身体の変化が大きくなり、痩せるという

よく考えれば当たり前のルーティンですね。。。

摂取するカロリーを減らしたところで、それがまた少しでも増えると元に戻る本末転倒。

ただ痩せたいだけなら、それでもいいかもしれないが

メリハリボディになるにはやはりきっちり三食摂取し、その栄養分を考え直すことが大事。

なんか全然内容がマイブームとほど遠いものになりましたが

トレーナーの方が解剖学の話もしっかりしてくださって、佐藤は結構感動と衝撃を受けました。

食事管理も半年間してもらえるので、しっかり学んで改善していきたいと思います♪

とりあえず朝ご飯は、毎日プロテインとバナナか炭水化物を摂るように指示をされていて

毎日水も２リットルを目指して飲むことが大事なので

毎日頑張って摂ります！！

あとは、ゲームの話です🎮

ここ何週間か前に発売した「ホグワーツレガシー」というゲーム。

こちらですね、数週間で既に神作と言われるゲームですが、

名前の通り、誰もが知っているあのハリー・ポッターを基準として作られたオープンワールドのゲームです！

時代はファンタスティック・ビーストよりも前の話であり、

それでもハリー・ポッターでお馴染みのホグワーツ魔法学校へ入学し、

色々な呪文を覚え敵と戦っていくものです。

えー佐藤は大変ハリー・ポッターヲタクなので、

このゲームがいかに素晴らしいのかめちゃくちゃ語れるんですが

まじですごいです😢ｗ

まず映像が映画並みに綺麗なこと、呪文がハリー・ポッターやファンタスティック・ビーストでもよく使われるものが

セレクトされていて自由に使いわけ、敵を倒すことができるのと

魔法動物のお世話、装備強化、魔法薬の製作も可能、あの劇中でも何度も登場したホグズミードに行けて買い物もできてしまう、

箒に乗って探索も可能、クィディッチもあるっていう・・・

そして入学すると組み分け帽子により組み分けされます！！

佐藤はスリザリン組み分けされたのでスリザリンの生徒です😂w

もう語ったら終われないくらいに

ハリー・ポッターとファンタスティック・ビースト好きにはたまらないゲームです＞＜

まだ発売から数週間しか経っていないのに、

全国のプレイヤーの総プレイ時間が既に2億6700万時間を超えているというとんでもない人気。

いやーめっちゃ語った😂ｗ

こんな感じで、仕事終わってトレーニング１時間した後、

毎日ちょっとホグワーツレガシーをしつつ、ハリー・ポッターの映画を全部見直し、

ハリー・ポッターの本も読み直すという時間を過ごしています。笑

本はもう自分が中学生？とかの時に読んだっきりだったので

また部屋のクローゼットから掘り出してみたのですが

何故か賢者の石と死の秘宝の上が紛失しているという悲しい事実。。。

（多分当時誰かに貸してそのままの状態））

中古でまた買おうと思います😢

かなりどうでもいい話が長くなりましたが

最近はこんなことにハマってます！

運動が素晴らしいと思える習慣をつけて、身体も気持ちも変えていきたいと思います！！

そして少しずつ環境を変えて、気持ちの整理をしたいと思います♪

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック

トリートメントコーディネーター佐藤です🐰💕

いよいよ３月になり、春になりますね🌸

もう今年も早３か月が過ぎたのかと考えると･･･色々と焦りが出てきます💦

花粉が流行る時期でもありますので、みなさんお気を付けください。

今回は去年の11月頃から作り始めていたインプラントの資料が院長チェックでOKを貰い

完成しましたので、診療室の各チェアサイドのモニターにて流れ始めました✨

院長に何度もチェックしてもらい、修正し作った資料なので

わかりやすく、いい内容なのではないかと思います。

これを観て少しでも歯がないということがどれ程危ないことなのか、

理解して頂けたら幸いです🙏

上の画像は資料の中の一部の物ですが

こんな感じでモニターにインプラントのメリット・デメリットと

歯がないことでどういうリスクが起こりうるのかという内容を記載しておりますので

是非診療の待ち時間などに観て頂けたらと思います！

もし内容にてわからないこと、疑問に思ったことがありましたら

先生やスタッフに気軽にお尋ねください！！！

インスタグラムも更新頑張っておりますので、

よろしくお願い致します！

せき歯科 クリニック(@sekisikaclinic) • Instagram写真と動画

熊本県熊本市東区桜木にあるせき歯科クリニックより事務長です(^^♪

春の温かさが近づいてきました昨日の日曜日、家族みんなで久しぶりに植木市に行きました。

『うえきし』じゃなくて『うえきいち』です(*’ω’*)

庭いじりが好きな夫婦ですので、コロナの前には結構行っていたのですが、コロナになってからは久しぶりに行きました。

出店も出ているしヨーヨー釣りなどもあるので子供達も大喜びです。

ずっと前から欲しかった枝垂れ梅で大きさもちょうど良く花付もかなり良いものを見つけ買ってしまいました。

元々植えてある木を他へ移植して窓から見える所に植えました。木は根っこをきれいに掘って処理してあげると他へ移してもまた根を張り生きる事ができます。それのお陰で植木屋さんが成り立っているわけですが、実は歯も移植する事ができます。

歯が割れたりしてどうしても抜歯をしなくてはならない時もあります。そんな時余っている親知らず等が使える事があるのです。

CTなどで根の形などを確認し適応であれば、形を整えて移植する事も可能です。

たまに『親知らずが出てきたのですが抜いたほうがいいのですか？』という質問をされる時があります。

もし、きれいに出てきていて清掃も普通にできる状態で咬合に問題を起こさないのであれば、将来移植に使える事もありますので残しておいていいと思います。とお答えします。

もちろん度々炎症を起こし、清掃がしにくいのであれば抜いたほうが良いです。まぁ清掃がしにくいから炎症を起こしたり虫歯になったりするんですけどね。。。

抜歯する歯や移植する歯に制限はあり当クリニックでも数名しか行ったことはないですが、インプラントやBrに次ぐ方法として確立されています。

歯を失う可能性がある方で悩んでいる方はもしかしたら適応されるかもしれませんので、一度ご相談に来られても良いかもしれません。

まだまだ、寒い日が続いています。

お身体にはお気を付けてお過ごしください。

こんにちは！

熊本市東区桜木にある歯医者

せき歯科クリニック歯科助手の柿元です🦷💕

患者さんとせき歯科クリニックの“架け橋”になるようなものを作ろう！ということで、院内の通信を開業当初から、作っています！

院内には、毎月掲示しているのですが、ブログを見てくださる方にも情報発信をしていきたいと思います😊💕

今月は、「歯科治療と金属アレルギーについて」です！

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号外は、日本臨床歯科学会・広島合同例会で院長が熊本支部代表として学会発表をし、アワード第2位👑と特別賞🏆を受賞したことについて書いてます！

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下のリンクを押してもらうと画像のページに飛べますので、是非チェックしてみてください💓

こんにちは！

熊本市東区桜木にある歯医者

せき歯科クリニック歯科衛生士の岩村です！

今年もあっという間に2ヶ月が過ぎようとしてますが皆さんはいかがお過ごしですか？

新しく何かに挑戦しようとしていたり、近々新生活が始まる方もいらっしゃるかと思います！

そんな私も、今は妹と二人暮らしなのですが妹も今年の3月で大学を卒業し、4月からは県外で就職が決まっているので、必然的に4月から一人暮らしになります！

早く一人暮らししたいと思ってはいましたがいざ1人になると実感すると寂しいですね、、

あとは、妹に任せていた分の家事も自分でやらないといけなくなるので今から不安です笑

あまり家事が得意な方ではないのでぼちぼち頑張っていこうと思います！

さて、今日はお家での歯磨きの際に歯周病・虫歯予防として是非皆さんに使って頂きたいおすすめの清掃用具を紹介していきたいと思います！

私も普段使用していて、歯医者に来られた方には積極的に紹介しているのですが、なかなか知られていないのでブログでも紹介させてください！

それは、歯ブラシだけだと届きにくい部位などの清掃に使用するタフトブラシです！

こんな感じで先が三角に尖っていて小さいブラシになります！

このブラシは、生えかけの親知らずや、歯並びが少し重なってるところ、矯正治療中の方、ブリッジ等の被せ物の隙間etc…

全体的にこれで磨くと言うよりも、歯ブラシでは落としきれない部位をポイントで磨く用のブラシになります！

また、わたしがおすすめしているポイントとしては、下の前歯の裏です！

ここは、歯ブラシがなかなか上手く当たりづらい上、歯石になりやすい場所なので定期検診に来られた方のほぼ8割ぐらいの方は前歯の裏に歯石が着いて来られます！

そこで、このタフトブラシです！

ブラシの形状的にも当てやすいですし、まずは普段の歯磨きの後に前歯の裏だけでもササッと当てるだけでも歯石が着きにくくなってくると思います！

また、下の奥歯の舌側なども普通の歯ブラシだと奥に入れるとオエッっとなってしまう人等にもこのタフトブラシはオススメです！

小さいのでオエッとなりにくくピンポイントで磨けるので磨き残しを減らすことが出来ます！

他にもブリッジ等の被せ物の隙間だったり、1番奥の歯の後ろ側などの磨きにくい所は汚れが溜まりやすく歯周病や虫歯によりなりやすい場所なので、普段の歯磨きにタフトブラシを＋αで使って予防していきましょう！

ちなみにこのタフトブラシは、歯科医院にも売ってありますので、気になる方は遠慮なくお声かけ下さい！

最後までお読み頂きありがとうございました！

こんにちは(^^)

熊本市東区桜木にある歯医者
せき歯科クリニックの
歯科衛生士の徳丸です。

今回はよく噛んで食べる事についてお話しします！

いきなりですが、

『８７，６００』

この数字は何だと思いますか？

これは80歳まで1日3回食事をしたと仮定した食事の回数です。

健康に良い食べ物を意識して選んでいても、健康に良い食べ方ができているでしょうか？

食べる時間が短い、噛まない、噛んでいない…
「流し食べ」になっていませんか？

噛まない食事を続けていると…

噛まない→噛めなくなる→偏食・唾液の量が減る→歯が汚れやすくなる→虫歯・歯周病になりやすくなる→歯を失う→噛めなくなる

こういった悪循環に陥る可能性があります！

そうならない為にも、噛む習慣をつけましょう！使っていない筋肉が衰えるように歯も口も使わなければ衰えてきます。
しっかり噛んで食べる習慣はとても大切です。普段の食事ではまずは一口目を意識して噛んで食べてみましょう！

よく噛むことで…

よく噛む→噛む力を維持できる→十分な栄養素・唾液量→歯が汚れにくくなる→虫歯・歯周病になりにくくなる→歯を維持する→よく噛む

という良い循環に変えていくことができます！なにより噛むだけなのでタダで出来るお手軽なものです！

●よく噛む為のポイント

具材を大きく切る

歯応えを残す

お水をおかない

床に両足の足底をつける

急がない

楽しむ

この事を意識して食事をされてみて下さい(^^)

熊本県　熊本市　東区　桜木にある歯医者

せき歯科クリニック　院内歯科技工士の野口です！

あっという間にもう２月ですね！すっかり寒さもやわらいで昼間はポカポカ陽気でお昼寝日和✨

年始は寒さに負けて趣味の釣りに行けておらず家でダラダラ過ごしていたら見事に太ってしまい大変なことに、、、

なので２月は釣りで体を動かそう！！ってことで週末は釣りばかり行ってました😂

お隣の鹿児島県の長島までロングドライブで通い続けています🚗

長島の海はとても透明度が高く透き通っています✨

そこで育つ魚は本当に美味しくてたまらないんです🤤

つい先日も雨の中びしょ濡れになりながら島の山の獣道を３０分ほど走破して地磯に降り立ちました。

暴風で立ってるのもやっとこさで、夜が明けてきたところで海鳥たちが飛んでいるのを見つけました。

エサを探してる雰囲気もなく、何もない時間だけが過ぎていき、今日はダメかなあ？

諦めかけた、、、その時でした！！

海鳥が２羽水面に目がけて一直線にダイブし始めました！

これは小魚の群れがそこにいる合図なんです！そしてその近くには小魚の群れを追い回す大型魚がいることが多い！

すかさずルアーを遠投し、弱っている魚を演出しながらアクションすると！？

ゴンっ！！

きました！！

一気に絞り込まれる竿！！魚のパワーに負けないように必死に竿を立てて応戦します！

苦戦しながらも揚がってきた魚の正体は【鰤】でした🐟

冬の旬もの！【寒鰤】です！

久しぶりの大物に感無量でした、、、その後も続いて二本目も釣れました✨

にしてもルアーを咥えて離さない強靭なアゴと歯！

鰤も人間も同じでアゴや歯が丈夫だと健康そのもですね！

この健康な鰤を食べてまた人も健康になる！！

そのためにはお口の中の健康が大切ですね。

歯を失うと本来の力を発揮することが出来なくなるだけでなく、よく噛むことができずに

内蔵にもダメージが、、、そうなると不健康につながります。

歯が抜けてしまったら早期にインプラントやブリッジ、デンチャーを入れてお口の健康を保ちましょう！

さらにオールセラミックを選択すれば生体親和性も抜群ですよ✨

私もこれからも趣味の釣りと料理を楽しんでいくためにもお口の健康を守っていきたいと思います！