熊本市東区の歯医者・歯科の公式サイト｜せき歯科クリニック

こんにちは☀️

熊本市東区桜木にある歯医者🦷🪥

せき歯科クリニック歯科衛生士の佐々木です♪

先月までは気温が安定せず暑い日も多かったように感じていましたが、１１月に入り、急に気温が下がり寒くなってきましたね💦

早いもので今年も残すところ１か月ちょっとになりました。インフルエンザも出てきているので体調管理に十分気をつけてくださいね✨

さて、過ぎてしまいましたが１１月８日は

「いい歯の日🦷」でした！

日本歯科医師会は「いつまでもおいしく、そして、楽しく食事をし、口の中の健康を保っていただきたい」という願いを込めて、厚生労働省とともに「８０２０運動〜８０歳になっても自分の歯を２０本以上保とう〜」を推進していますが、その「８０２０運動」の一環として、１１月8日を「いい歯の日」と設定しました。

８０２０達成者は年々増加しており、運動開始当初は７％程度（平均残存歯数が４〜５本）でしたが、２０１７年に厚生労働省が発表した歯科疾患実態調査では、達成者が５１．２％となり、２人に１人以上が達成しています✨
歯が健康であることの重要性を多くの人が気づき始めているようです😊🦷

歯や口腔機能が健康であれば、健康長寿につながると言われています。

食べ物をしっかり噛むことで栄養吸収が促進され、その噛む回数が多いと唾液がたくさん出て、口の中を清潔に保つことができたり、

脳が活性化されることで認知症の予防にもつながります！

歯ブラシのみのケアだけではなく、デンタルフロスや歯間ブラシで歯間部の清掃を行ったり、洗口液で粘膜ケアを行いましょう！

また歯科医院にて、虫歯や歯周病の治療、義歯の調整などを行うことで良いコンディションを保つことができます！

抜けてしまった歯はそのまま放置せず、歯科医院で歯並びや咬み合わせを整え、噛む機能を回復させましょう✨

全ては健康ために🦷✨