熊本市東区の歯医者・歯科の公式サイト｜せき歯科クリニック

こんにちは！

熊本市東区桜木にある歯医者

せき歯科クリニック歯科助手の柿元です🦷💕

タイトルにもありますが、先日オフィスホワイトニングをしました🌟

💎当院のホワイトニングメニューはこちら

📸ホワイトニング症例写真はこちら

写真はホワイトニング中の様子です♡♡

衛生士の徳丸さんと岩村さんにしてもらいました💓

1週間後にタッチアップ(再ホワイトニング)をしました！タッチアップをしたことで、さらに明るくなったと効果を実感しました✨

お家ではホームホワイトニングを続けています！明るくなったのが自分でも分かり、嬉しいです♪最近は、鏡の前で「イー😬」と、ニヤニヤするのが日課です(笑)

毎日続けてこの状態を維持していきます💪✨

ホワイトニング前とホワイトニング後の写真がこちらです👇

🦷ホワイトニング前

🦷ホワイトニング後

全体的にトーンアップしました♡♡前歯は治療中の為、仮歯がはいっています。(※ホワイトニングは神経がある天然の歯に効果があります！詰め物や被せ物が入っている部分の色は変わりません。)

ホワイトニングを行うと歯の表面に点状の白い部分が現れることがあります。(〇印部分です)

“ホワイトスポット”といって、歯に元々あるものがホワイトニングによって強調されたものです！ホワイトニングを続けていくことで周りの色と馴染んでいきます！

治療中の前歯はホワイトニング後の色に合わせて被せ物が入る予定です🦷それまでホームホワイトニングを続けていきます！

こちらは、ホワイトニング中の方にオススメの歯磨剤です✨

Brillianto more W　(ブリリアントモアダブル)

この歯磨剤の特徴は、ピロリン酸イオンとポリリン酸イオンがステイン(着色)と歯の間に浸透し、ステインを浮き上がらせます。歯磨剤の清掃機能とブラッシングによりステインを洗い流し、本来の明るさを引き出してくれます♪

ホワイトニング前にクリーニングでプラーク・ステイン除去を行います。しかし、ステインのつきやすい飲食物や、喫煙をされる方は再着色しやすいです。歯磨剤はステイン除去に特化したものを使うことにより、ホワイトニング後の明るさを維持できます♪(※歯磨剤にホワイトニング効果はありません)

…ちなみに私はアプリコットミントを使用中です🍊

ホワイトニング中、ホワイトニング後のケアだけでなく、ステインが着きやすい方にもおススメです！

歯磨剤だけの購入も可能です💓

ホワイトニングだけでなく、今どこの歯医者さんに行けばいいのか分からなくて悩んでいる方…是非せき歯科クリニックへお越しください☺️

治療中の私も自信を持ってそう言えます♡♡

今後の治療の経過は、また改めてブログに載せていこうと思います♪

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック🪥

トリートメントコーディネーター井野です☺︎

ここ数日暖かいような？寒いような？まだまだ朝晩は、冷えますが日中はあたたかい日がありますね☀️

とはいえ、3月いっぱいは寒の戻りなどもあるのでみなさん体調管理は、気をつけましょうね♪

私は、ただいま絶賛鼻声中です☺︎

花粉症の季節がやってまいりました🤧

鼻がかゆかったり、目がかゆかったり、ツライですね😢私の娘も花粉症のためニュースを見てスギ花粉が沢山飛ぶと聞けば、やめて〜！！と、テレビに向かって叫んでいます😂

そんな娘も、4月から5年生。

毎日1日1日が早く、1週間が過ぎるのも早く、2023年お雑煮作ったーーー！！！と思っていたらもう3月…早いものです。

人生100年時代と言われていますが、生きていく中で何が重要だと思われますか？

私はお口の健康だと思います☺︎

お口の中が健康であれば、美味しく食事ができ、楽しく会話ができますよね♪

食べる事は1日3回365日！！

お口の中は、休む暇なく絶え間なく頑張っているんですね♡

そんなお口の健康を守る事は、必要不可欠ですね！

ではみなさん、自分のお口の中に関心を持った事がありますか？

自分の歯が何本あるか、ご存知ですか？

乳歯が何本、永久歯が何本なのか、知らない方も多いと思います☺︎

まずは、自分のお口に関心を持ってみましょう♪

近所だから来てみました！とおっしゃる方も多くいらっしゃいます☺︎

遠方から来院される方も、もちろんいらっしゃいます♡

ここに来てよかったと言っていただける様におひとりお一人に合わせて丁寧な対応を心がけてまいります☺︎

来院お待ちしております☺︎

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック

トリートメントコーディネーター佐藤です🐰💕

タイトル通り、今回のブログ記事は歯科とは全く関係のない話です⚠

ご了承ください🙏

最近のマイブームという程のことではありませんが

佐藤は約３週間程前に流行り風邪になり、その影響で食事があまりできない日々が続いていました💦

最近はようやく食べれる料理とかが増えてはきたのですが、いまだに肉🍖が食べれません。。

このまま小食で一日のカロリー摂取も落としていけば痩せるかな～なんて

呑気に考えていたりしていました。（因みにこれは大きな間違いです！））

そして最近自分はかなり周りの環境に甘えて生活をしているなと改めて、というか

今更思いつめ、考えに当たり今の自分の環境を何か一つからでもいいから変えたいと思い

部屋の内装を変えたり、家具を新しくしたり、いつも見慣れたパソコン周器を掃除してリメイク？したりしました😂

これだけのことでも少し気分は変わります。

ただそれだけじゃ満足もできず、とりあえず身体を思いっきり動かして少しでも絞ったら

更に気分的にも向上するかもっと今更になって運動の大事さを学び、

ずっと考えていたパーソナルジムというものに通い始めました✨

有名な芸能人ご用達の某パーソナルジムです。

ボディービルダーの大会で活躍している実力がしっかりあるトレーナーに１対１で指導してもらい

筋トレを行うという贅沢な時間。

金額は・・・・・とても高いです😢ｗ

流行り風邪から復帰した後、仕事後に自宅トレーニングを１時間始め、

内容はYoutubeに載っているきっと誰もが一度は観たことがあるような有酸素運動だったり

自宅トレーニングの動画だったりを実践していました！

ただ、やはりプロが教えてくれる筋トレは全然違って

プロから見るとYoutubeで流れているトレーニングの動画は間違っている物が多いらしく

そんなトレーニングはしなくてもいいよ！と言われてしまう始末😢

女性の大半は、一日の取るカロリーを減らせば痩せるという考えで（自分もそうでした））

ダイエットをするのですが、それは大きな間違えであることを学びました。

まず痩せやすい身体を内側から作ることが大事！！

そこからちょっとの運動とトレーニングだけで、身体の変化が大きくなり、痩せるという

よく考えれば当たり前のルーティンですね。。。

摂取するカロリーを減らしたところで、それがまた少しでも増えると元に戻る本末転倒。

ただ痩せたいだけなら、それでもいいかもしれないが

メリハリボディになるにはやはりきっちり三食摂取し、その栄養分を考え直すことが大事。

なんか全然内容がマイブームとほど遠いものになりましたが

トレーナーの方が解剖学の話もしっかりしてくださって、佐藤は結構感動と衝撃を受けました。

食事管理も半年間してもらえるので、しっかり学んで改善していきたいと思います♪

とりあえず朝ご飯は、毎日プロテインとバナナか炭水化物を摂るように指示をされていて

毎日水も２リットルを目指して飲むことが大事なので

毎日頑張って摂ります！！

あとは、ゲームの話です🎮

ここ何週間か前に発売した「ホグワーツレガシー」というゲーム。

こちらですね、数週間で既に神作と言われるゲームですが、

名前の通り、誰もが知っているあのハリー・ポッターを基準として作られたオープンワールドのゲームです！

時代はファンタスティック・ビーストよりも前の話であり、

それでもハリー・ポッターでお馴染みのホグワーツ魔法学校へ入学し、

色々な呪文を覚え敵と戦っていくものです。

えー佐藤は大変ハリー・ポッターヲタクなので、

このゲームがいかに素晴らしいのかめちゃくちゃ語れるんですが

まじですごいです😢ｗ

まず映像が映画並みに綺麗なこと、呪文がハリー・ポッターやファンタスティック・ビーストでもよく使われるものが

セレクトされていて自由に使いわけ、敵を倒すことができるのと

魔法動物のお世話、装備強化、魔法薬の製作も可能、あの劇中でも何度も登場したホグズミードに行けて買い物もできてしまう、

箒に乗って探索も可能、クィディッチもあるっていう・・・

そして入学すると組み分け帽子により組み分けされます！！

佐藤はスリザリン組み分けされたのでスリザリンの生徒です😂w

もう語ったら終われないくらいに

ハリー・ポッターとファンタスティック・ビースト好きにはたまらないゲームです＞＜

まだ発売から数週間しか経っていないのに、

全国のプレイヤーの総プレイ時間が既に2億6700万時間を超えているというとんでもない人気。

いやーめっちゃ語った😂ｗ

こんな感じで、仕事終わってトレーニング１時間した後、

毎日ちょっとホグワーツレガシーをしつつ、ハリー・ポッターの映画を全部見直し、

ハリー・ポッターの本も読み直すという時間を過ごしています。笑

本はもう自分が中学生？とかの時に読んだっきりだったので

また部屋のクローゼットから掘り出してみたのですが

何故か賢者の石と死の秘宝の上が紛失しているという悲しい事実。。。

（多分当時誰かに貸してそのままの状態））

中古でまた買おうと思います😢

かなりどうでもいい話が長くなりましたが

最近はこんなことにハマってます！

運動が素晴らしいと思える習慣をつけて、身体も気持ちも変えていきたいと思います！！

そして少しずつ環境を変えて、気持ちの整理をしたいと思います♪

熊本市東区桜木にある歯医者🦷

せき歯科クリニック

トリートメントコーディネーター佐藤です🐰💕

いよいよ３月になり、春になりますね🌸

もう今年も早３か月が過ぎたのかと考えると･･･色々と焦りが出てきます💦

花粉が流行る時期でもありますので、みなさんお気を付けください。

今回は去年の11月頃から作り始めていたインプラントの資料が院長チェックでOKを貰い

完成しましたので、診療室の各チェアサイドのモニターにて流れ始めました✨

院長に何度もチェックしてもらい、修正し作った資料なので

わかりやすく、いい内容なのではないかと思います。

これを観て少しでも歯がないということがどれ程危ないことなのか、

理解して頂けたら幸いです🙏

上の画像は資料の中の一部の物ですが

こんな感じでモニターにインプラントのメリット・デメリットと

歯がないことでどういうリスクが起こりうるのかという内容を記載しておりますので

是非診療の待ち時間などに観て頂けたらと思います！

もし内容にてわからないこと、疑問に思ったことがありましたら

先生やスタッフに気軽にお尋ねください！！！

インスタグラムも更新頑張っておりますので、

よろしくお願い致します！

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